Walk & Talk Coaching:

In het oude Griekenland wisten mensen de waarde van de ideale harmonie tussen lichaam en geest al in te schatten; ze ontwikkelden hun grensverleggende ideeën dan ook vaak tijdens langzame wandelingen met een gesprekspartner.

Door buiten in de frisse lucht te bewegen, krijgt u prikkels van buitenaf die u op fysiologisch, psychisch en mentaal niveau stimuleren. Lichamelijke beweging heeft een positieve invloed op uw mentale flexibiliteit. Uw lichaam, geest en zintuigen worden geactiveerd tijdens een activiteit waar geen stress bij komt kijken. Al na korte tijd leiden deze “wandelgesprekken” tot duidelijkheid over uw doelen, zodat u concrete stappen kunt gaan zetten.

 

We wandelen samen en ontdekken zo nieuwe paden, waardoor we uw leven nieuwe impulsen kunnen bieden en nieuwe toekomstperspectieven kunnen creëren.

“Vaak zijn het kleine time-outs die ons leven een nieuwe boost vol energie geven”