Leistungen / Methoden

 

Coaching vor Ort

 

In einer angenehmen und ungestörten Atmosphäre tauschen wir uns gemeinsam aus.

 

Coaching per Skype oder Telefon

 

Ihre Zeit ist knapp und Sie möchten sich die Anfahrt ersparen. Kein Problem! Wir können uns gerne auch mittels digitaler Kommunikationsformen austauschen.


Psychologische Beratung

Zum Erhalt Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefinden können Sie diese psychische Arbeitsform gerne in Anspruch nehmen. Wir arbeiten an Ihrer psychischen und sozialen Weiterentwicklung und realisieren sinnvolle Verhaltensänderungen.

 

NLP

 

Körper, Geist und Seele sind ein System‘

 

NLP in Beratung und Coaching ist eine Methode, die Wechselwirkung von Sprache und Denken zu betrachten und zu nutzen. Es ist ein Werkzeugkasten mit Techniken, Methoden und Einstellungen, die wir einsetzen können, um wirkungsvoll mit uns selbst und anderen zu kommunizieren

 

Was bringt Ihnen das?

 

-              Unerwünschte Verhaltensweisen bei sich selbst zu verändern

-              Einschränkende Einstellungen durch Nützlichere zu ersetzen

-              Um Ihre eigene Kommunikation mit sich selbst und anderen zu verbessern

 

Es geht auch darum, die Qualität des eigenen Erlebens zu verbessern oder einfacher gesagt: Sich öfter gut und weniger oft schlecht zu fühlen. Die Entstehung eines Problems ist weniger wichtig, als das Auffinden einer Lösung, zum eigenen Wohl und zum Wohle aller Beteiligten.

 

‚Wenn etwas nicht funktioniert, sollte man etwas anderes ausprobieren!‘

 

EMDR- Eye Movement Desensitization and Reprocessing

 

Augenbewegungs-Desensibilisierung und-Wiederaufbau

 

EMDR ist eine in den USA entwickelte psychotraumatologische Behandlungsmethode von Francine Shapiro.

Im Regelfall verarbeitet unser Gehirn Ereignisse selbständig und speichert diese im Unterbewusstsein ab. Negative oder traumatische Erlebnisse können jedoch psychische Wunden hinterlassen. Dadurch kann es zu allen denkbaren Störungen, Ängsten und Blockaden kommen.

 

Mit EMDR können diese aufgedeckt, verarbeitet und integriert werden. Durch bilaterale Stimulation werden beide Hirnhälften hinsichtlich des Ereignisses aktiviert und synchronisiert.